ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulHUBUNGAN POLA MAKAN, KONSUMSI FAST FOOD DAN SEDENTARY LIFESTYLE DENGAN KEJADIAN OVERWEIGHT PADA REMAJA SMA NEGERI 5 KOTA PALU |
| Nama: WARDA |
| Tahun: 2026 |
| Abstrak Overweight adalah kondisi kelebihan berat badan akibat penumpukan lemak tubuh yang terjadi karena asupan energi dari pola makan tidak sehat dan konsumsi fast food melebihi kebutuhan, sementara pengeluaran energi rendah akibat kurangnya aktivitas fisik (sedentary lifestyle). Masa remaja menjadi fase yang krusial karena kebiasaan gaya hidup yang buruk pada periode pertumbuhan ini meningkatkan risiko obesitas berkelanjutan dan gangguan kesehatan serius di masa depan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan pola makan, konsumsi fast food, dan sedentary lifestyle dengan kejadian overweight pada remaja di SMA Negeri 5 Kota Palu. Jenis penelitian ini adalah observasional analitik dengan desain cross-sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMA Negeri 5 Kota Palu dengan jumlah sampel sebanyak 186 responden yang diambil menggunakan teknik purposive sampling. Data pola makan dan konsumsi fast food diperoleh melalui kuesioner Food Frequency Questionnaire (FFQ), data sedentary lifestyle diperoleh melalui kuesioner Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ), dan status gizi ditentukan berdasarkan pengukuran antropometri (IMT/U). Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji Chi-Square. Hasil uji statistik dengan uji Chi-Square menunjukkan bahwa tidak terdapat hubungan yang signifikan antara pola makan (p = 0,489), konsumsi fast food (p = 0,114) dengan kejadian overweight pada remaja di SMA Negeri 5 Kota Palu, serta terdapat hubungan yang signifikan antara sedentary lifestyle (p = 0,003) dengan kejadian overweight pada remaja di SMA Negeri 5 Kota Palu. Disarankan bagi pihak sekolah dan orang tua untuk meningkatkan edukasi mengenai gizi seimbang dan mendorong remaja untuk lebih aktif secara fisik guna mencegah peningkatan berat badan yang berlebih. Kata Kunci: Overweight, Pola Makan, Fast Food, Sedentary Lifestyle, Remaja. |