ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPengaruh Pemberian Air Gula Merah Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Tadulako |
| Nama: PUTRI KHAIRUNNISA |
| Tahun: 2024 |
| Abstrak The Effects of Red Sugar Water on Medical Students' Physical Fitness Level Pengaruh Pemberian Air Gula Merah terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Kedokteran Putri Khairunnisa1, Elli Yane Bangkele2, Rahma Badaruddin3, Muh. Zainul Ramadhan3 1Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako 2Departemen Ilmu Kesehatan Masyarakat, Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako 3Departemen Fisiologi, Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako Abstract Physical fitness serves as a criterion for determining an individual's state of health. Physical fitness directly influences an individual's ability to perform their daily tasks based on their physical capacity. Brown sugar refers to the sugar that is derived from the sap of palm trees. Carbohydrates, one of the essential nutrients, serve as the primary source of energy for the body and play a crucial role in determining a person's activity performance and physical endurance. This study employed a pre-experimental research design utilizing a single-group pretest-posttest approach. The research sample was chosen using non-probability sampling and purposive sampling methodologies. The research sample involved 30 medical students of Tadulako University, including both females and males. The assessment of physical fitness was conducted by administering the Harvard test. The obtained results were analyzed using the SPSS software. The paired T-test was employed to determine statistical significance. In cases where the data was not normally distributed, the Wilcoxon test was used instead. The study revealed a significant rise in the mean physical fitness score following the administration of brown sugar water, with a value of 48.21, surpassing the pre-treatment average score of 27.67. The magnitude of this value has experienced a substantial increase, with a significance level of 0.000. Giving brown sugar water can improve a person's physical fitness Keywords: Physical Fitness, Brown Sugar, Carbohydrates, Hardvard Test, Abstrak Kebugaran jasmani adalah salah satu yang menjadi tolak ukur seseorang dikatakan sehat atau tidak. Mengatakan bahwa kebugaran jasmani adalah sebagai penentu ukuran fisik seseorang dalam melakukan aktivitasnya sehari-hari. Gula merah yaitu sebutan untuk gula yang dihasilkan dari nira pohon palma. Karbohidrat sebagai salah satu zat gizi yaitu sumber energi terbesar tubuh memiliki hubungan yang sangat erat dengan performa aktifitas dan ketahanan fisik seseorang. Penelitian ini menggunakan metode penelitian pra eksperimental dengan one group pretes-posttes. Sampel penelitian dipilih dengan sampling non probability dan teknik purposive sampling. Sampel penelitian berjumlah 30 orang yang terdiri dari perempuan dan laki-laki. Pengukuran kebugaran jasmani dilakukan dengan melakukan tes Harvard. Hasil yang diperoleh dianalisis melalui aplikasi SPSS. dengan mengunakan uji T berpasangan dan uji wilcoxon jika tidak terdistribusi normal. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan rata-rata nilai skor kebugaran jasmani setelah diberikan air gula merah sebesar 48,21 lebih besar dibandingkan dengan rata-rata nilai skor kebugaran jasmani sebelum diberikan air gula merah yaitu sebesar 27,67. Nilai ini mengalami peningkatan signifikan dengan nilai signifikansi sebesar 0,000. Pemberian air gula merah dapat meninhkatkan kebugaran jasmani seseorang Kata Kunci: Kebugaran Jasmani, Gula Merah, Karbohidrat, Tes Hardvard, |