ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulHUBUNGAN AKTIVITAS FISIK BERDASARKAN JARAK TEMPUH LARI TERHADAP KAPASITAS MEMORI KERJA PADA TRAIL RUNNER KOTA PALU |
| Nama: FINA KARIMA RUSADAH |
| Tahun: 2022 |
| Abstrak Hubungan Aktivitas Fisik Berdasarkan Jarak Tempuh Lari Terhadap Kapasitas Memori Kerja Pada Trail Runner Kota Palu Fina Karima Rusadah *, Gabriella Bamba Ratih Lintin** , Nur Asmar Salikunna*** , Rahma Badaruddin*** *Mahasiswa Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako ** Departemen Anatomi, Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako *** Departemen Fisiologi, Fakultas Kedokteran, Universitas Tadulako ABSTRAK Latar Belakang: Aktivitas fisik merupakan gerakan tubuh yang diperantarai oleh kerja otot dan menghasilkan energi. Lari adalah langkah yang dipercepat sehingga pada waktu berlari ada kecenderungan badan melayang. Memori kerja adalah sistem kognitif yang secara aktif menyimpan informasi dalam pikiran untuk memfasilitasi oerasi kognitif. Trail running merupakan aktivitas berlari off-road yang dilakukan di lingkungan alami (misalnya gunung) dengan jalan beraspal seminimal mungkin. Tujuan: Tujuan penelitian untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik berdasarkan jarak tempuh lari terhadap kapasitas memori kerja pada trail runner kota palu. Metode: Penelitian ini menggunakan metode penelitian Quasi Eksperimental dengan desain pre-post design group. Jumlah sampel sebanyak 30 trail runner. Data yang dikumpulkan berupa data primer, yaitu data dari jumlah kata benar pada kuesioner Reading Span Test (RST). Data yang didapatkan kemudian dilakukan uji normalitas menggunakan uji Shapiro-Wilk, kemudian diolah menggunakan uji Spearman. Hasil: Rata-rata skor kapasitas memori kerja pada pre-test jarak 5 km sebesar 29.73 , kemudian mengalami peningkatan menjadi 37,13 pada saat dilakukan post-test kapasitas memori kerja. Pada rata rata skor Pre-Test kapasitas memori kerja lari jarak 10 km sebesar 29,47 kemudian mengalami peningkatan dengan rata -rata skor kapasitas memori kerja pada jarak 10 km saat dilakukan post-test yaitu menjadi 35,33. Kesimpulan: Tidak terdapat hubungan akativitas fisik berdasarkan jarak tempuh lari (5 dan 10 km) terhadap kapasitas memori kerja pada trail runner kota palu Kata Kunci: Aktivitas Fisik, Jarak Tempuh Lari,Memori Kerja, Trail runner |