ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulGAMBARAN TINGKAT KEBUGARAN PADA ATLET BAKSET SMA AL-AZHAR DAN MADANI PALU 2020 |
| Nama: ANDRE ELIA ABDIANS |
| Tahun: 2020 |
| Abstrak Kebugaran jasmani adalah kondisi tubuh seseorang, yang mempunyai peranan penting dalam kegiatan atau aktivitas sehari-hari dan merupakan salah satu faktor yang menentukan tingkat kesehatannya. Pemain basket harus memiliki tingkat kebugaran jasmani yang tinggi untuk mendapatkan performa bermain yang maksimal, pemain basket yang memiliki metode latihan intens cenderung memiliki tingkat kebugaran, kapasitas aerob, kekuatan, dan kecepatan yang tinggi tinggi |