ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH DISPOSITIONAL MINDFULNESS DAN DUKUNGAN SOSIAL TERHADAP STRES AKADEMIK PADA MAHASISWA PRODI BIMBINGAN DAN KONSELING FKIP UNIVERSITAS TADULAKO |
| Nama: JUNITA A.PATABANG |
| Tahun: 2026 |
| Abstrak Mahasiswa merupakan kelompok yang rentan terhadap stres akademik karena berbagai tuntutan akademik. Stres akademik dapat memengaruhi kesejahteraan emosional, kesehatan mental, dan prestasi akademik mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk menguji pengaruh mindfulness disposisional dan dukungan sosial terhadap stres akademik di kalangan mahasiswa Program Bimbingan dan Konseling Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode kausal-asosiatif. Populasi penelitian terdiri dari 211 mahasiswa dari angkatan 2018–2022, dengan sampel sebanyak 138 mahasiswa yang dipilih menggunakan simple random sampling berdasarkan rumus Slovin. Pengumpulan data menggunakan kuesioner skala Likert yang didistribusikan melalui Google Forms. Data dianalisis menggunakan analisis statistik deskriptif dan inferensial dengan bantuan SPSS versi 22 melalui uji asumsi klasik dan analisis regresi linier berganda. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mindfulness disposisional tidak memiliki pengaruh signifikan terhadap stres akademik mahasiswa (sig = 0,051 > 0,05). Sebaliknya, dukungan sosial memiliki pengaruh signifikan terhadap stres akademik (sig = 0,049 < 0,05). Secara bersamaan, kesadaran diri (mindfulness) dan dukungan sosial memiliki pengaruh signifikan terhadap stres akademik (F = 3,936; sig = 0,022 < 0,05). Koefisien determinasi menunjukkan bahwa kedua variabel tersebut menjelaskan 4,1% variasi stres akademik, sedangkan sisanya dipengaruhi oleh faktor lain di luar cakupan penelitian ini. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa dukungan sosial memainkan peran yang lebih signifikan dalam membantu mahasiswa mengelola stres akademik dibandingkan dengan kesadaran diri (mindfulness). |