ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulMeningkatkan Kecepatan Lari Jarak Pendek Melalui Metode Latihan Sprint Pada Siswa Kelas 1V SD BK Jono Oge |
| Nama: SOFIANA |
| Tahun: 2025 |
| Abstrak Sofiana, 2025 Meningkatkan Kecepatan Lari Jarak Pendek Melalui Metode Latihan Sprint Pada Siswa Kelas IV SD BK Jono Oge. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing Christian Kunku. Penelitian ini bertujuan untuk meningkatkan kecepatan lari jarak pendek melalui metode latihan sprint pada siswa kelas IV SD BK Jono Oge. Jenis penelitian yang digunakan adalah Penelitian Tindakan Kelas (PTK) yang dilaksanakan dalam dua siklus, masing-masing terdiri dari tahap perencanaan, pelaksanaan tindakan, observasi, dan refleksi. Subjek penelitian berjumlah 17 siswa, terdiri dari 9 siswa laki-laki dan 8 siswi perempuan. Instrumen penelitian berupa tes lari 40 meter yang dianalisis menggunakan norma penilaian TKJI.Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kemampuan kecepatan lari jarak pendek dari siklus I ke siklus II. Pada siklus I, rata-rata waktu tempuh siswa adalah 8,67 detik dengan mayoritas siswa berada pada kategori Kurang dan Cukup . Setelah dilakukan perbaikan latihan pada siklus II, rata-rata waktu tempuh meningkat menjadi 8,14 detik dengan distribusi kategori yaitu 5 siswa (29,4%) pada kategori Baik , 10 siswa (58,8%) pada kategori Cukup , dan hanya 2 siswa (11,8%) yang masih berada pada kategori Kurang . Hasil ini menunjukkan bahwa sebagian besar siswa telah mencapai ketuntasan sesuai standar TKJI, serta terjadi pergeseran yang signifikan dari kategori Kurang menuju Cukup dan Baik .Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa metode latihan sprint efektif dalam meningkatkan kecepatan lari jarak pendek pada siswa kelas IV SD BK Jono Oge. Penelitian ini juga memperkuat temuan sebelumnya bahwa latihan sprint berperan penting dalam pengembangan komponen kondisi fisik anak, khususnya kekuatan otot tungkai, koordinasi gerak, serta kecepatan reaksi. Kata kunci: kecepatan lari, sprint, siswa sekolah dasar, TKJI. |