ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH LATIHAN IMAGERY TERHADAP HASIL TENDANGAN T PADA ATLET PENCAK SILAT SMANOR TADULAKO |
| Nama: RENY SUGI RATU |
| Tahun: 2025 |
| Abstrak Reny Sugi Ratu, 2025. “Pengaruh Latihan Imagery terhadap Hasil Tendangan T pada Atlet Pencak Silat SMANOR Tadulako”. Skripsi Program S1. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pedidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tadulako. Pembimbing (1) Jumain. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh metode latihan imagery terhadap peningkatan hasil tendangan T pada atlet pencak silat SMANOR Tadulako. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh metode latihan imagery terhadap peningkatan hasil tendangan T pada atlet pencak silat SMANOR Tadulako. Pendekatan yang digunakan adalah kuantitatif dengan metode eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMANOR Tadulako yang terdata sebagai atlet pencak silat aktif, dengan jumlah sampel sebanyak 23 orang atlet yang ditentukan melalui teknik sampling jenuh. Instrumen yang digunakan meliputi: (1) sandsack, (2) garis pembatas, (3) peluit, (4) stopwatch, (5) kamera, dan (6) perlengkapan alat tulis. Teknik analisis data menggunakan uji-t. Uji normalitas dilakukan dengan bantuan aplikasi SPSS, sementara uji hipotesis dilakukan secara manual menggunakan rumus t- test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari latihan imagery terhadap kemampuan tendangan T atlet. Nilai t-hitung sebesar 4,30 lebih besar dari t-tabel sebesar 2,074 pada taraf signifikansi 5%, sehingga hipotesis nol (Ho) ditolak dan hipotesis alternatif (Ha) diterima. Dengan demikian, latihan imagery terbukti sebagai metode yang efektif untuk meningkatkan teknik tendangan T dalam pencak silat. Hasil penelitian ini diharapkan dapat menjadi referensi bagi pelatih dalam merancang program latihan yang inovatif dan berbasis mental imagery. |