ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulHubungan Antara Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Keterampilan Lay Up Shoot Pada Club Prima Basketball Palu |
| Nama: AZWA REGINA |
| Tahun: 2025 |
| Abstrak Azwa Regina. 2025. “Hubungan Antara Kelentukan Pergelangan Tangan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Keterampilan Lay Up Shoot pada Club Prima Basketball Palu.” Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako, Palu. Pembimbing: Hendrik Mentara. Keterampilan lay up shoot dalam bola basket dipengaruhi oleh kelentukan pergelangan tangan dan daya ledak otot tungkai. Kelentukan pergelangan tangan berperan dalam kontrol bola, sedangkan daya ledak otot tungkai mendukung lompatan optimal. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara kedua faktor tersebut terhadap keterampilan lay up shoot pada atlet Club Prima Basketball Palu. Penelitian ini menggunakan metode korelasional kuantitatif dengan 30 atlet KU-15 dan KU-16 sebagai sampel. Pengukuran dilakukan menggunakan goniometer untuk kelentukan pergelangan tangan, vertical jump test untuk daya ledak otot tungkai, dan akurasi tembakan untuk keterampilan lay up shoot. Analisis data menggunakan uji korelasi Pearson Product Moment dan regresi berganda dalam SPSS 26. Hasil penelitian menunjukkan hubungan signifikan antara kelentukan pergelangan tangan dan keterampilan lay up shoot (r = 0,817, p < 0,05), serta daya ledak otot tungkai dengan keterampilan lay up shoot (r = 0,963, p < 0,05). Secara simultan, kedua variabel berkontribusi terhadap keterampilan lay up shoot dengan nilai ryx = 0,965 dan F hitung = 182,896 (p < 0,05). Hasil ini menunjukkan bahwa, peningkatan kelentukan pergelangan tangan dan daya ledak otot tungkai dapat mengoptimalkan keterampilan lay up shoot. Oleh karena itu, program latihan atlet muda sebaiknya mencakup latihan kelentukan dan daya ledak untuk meningkatkan efektivitas lay up shoot. Kata Kunci: Kelentukan Pergelangan Tangan, Daya Ledak Otot Tungkai, Lay Up Shoot, Bola Basket. |