Perpustakaan
DESKRIPSI DATA LENGKAP
JudulPERBEDAAN PENGARUH LATIHAN SINGLE LEG SPEED HOP DENGAN LATIHAN KNEE TUCK JUMP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PADA SISWA EKSTRAKURIKULER FUTSAL SMPN MODEL TERPADU MADANI PALU
Nama: AFIF WAHYU ALAMSYAH
Tahun: 2024
Abstrak
BSTRAK Afif Wahyu Alamsyah. “Perbedaan Pengaruh Latihan Single Leg Speed Hop Dengan Latihan Knee Tuck Jump Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada siswa Ekstrakurikuler Futsal SMPN Model Terpadu Madani Palu”. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Jurusan Ilmu Pendidkan. Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan. Pembimbing Didik Purwanto. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui : (1) Pengaruh latihan Single Leg Speed Hop terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler futsal SMPN Model Terpadu Madani Palu; (2) Pengaruh latihan Knee Tuck Jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler futsal SMPN Model Terpadu Madani Palu; (3) Perbedaan pengaruh latihan Single Leg Speed Hop dan Knee Tuck Jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler futsal SMPN Model Terpadu Madani Palu. Dalam penelitian ini sampel yang digunakan 30 orang yang di bagi menjadi 2 kelompok perlakuan.Teknik pengumpulan data dilakukan dengan Tes Vertical Jump. Teknik analisis data dilakukan dengan analisis statistik menggunakan uji paired t-test dan uji independent t test, untuk memenuhi asumsi hasil penelitian dilakukan uji persyaratan analisis yaitu dengan uji normalitas dan uji homogenitas. Berdasarkan hasil analisis data, maka penelitian ini menghasilkan kesimpulan yaitu berdasarkan hasil uji paired samples test kelompok A menunjukkan bahwa signifikansi 0,00 < 0> 0,05, maka tidak terdapat perbedaan yang signifikan antara pengaruh latihan Single Leg Speed Hop dan Knee Tuck Jump terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler futsal SMPN Model Terpadu Madani Palu. Metode latihan Knee Tuck Jump lebih efektif dari pada Single Leg Speed Hop terhadap peningkatan daya ledak otot tungkai pada siswa ekstrakurikuler futsal SMPN Model Terpadu Madani Palu dengan selisih 1,47. Namun pada dasarnya kedua metode latihan sama sama memiliki pengaruh yang signifikan dan tidak ada perbedaan yang signifikan. Kata Kunci: Single Leg Speed Hop, Knee Tuck Jump, Daya Ledak Otot Tungkai

Sign In to Perpus

Don't have an account? Sign Up