ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH LATIHAN TARGET TERHADAP KETEPATAN SHOOTING PADA TIM EKSTRAKURIKULER FUTSAL DI SMA NEGERI 1 TOLITOLI |
| Nama: YOGA DWI PUTRA |
| Tahun: 2025 |
| Abstrak ABSTRAK Yoga Dwi Putra, 2025. Pengaruh Latihan Target Terhadap Ketepatan Shooting Pada Tim Ekstrakurikuler Futsal Di SMA Negeri 1 Tolitoli. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing (1) Jumain. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan target terhadap ketepatan shooting pada tim ekstrakurikuler Futsal di SMA Negeri 1 Tolitoli. Metode yang digunakan adalah penelitian eksperimen dengan desain "one group pre-test and post-test". Populasi dalam penelitian ini terdiri dari 15 siswa anggota tim ekstrakurikuler Futsal, yang juga menjadi sampel penelitian melalui teknik total sampling. Latihan target diukur menggunakan tes girshoot, yang mengharuskan pemain untuk melakukan tembakan setelah melewati rintangan dengan jarak enam dan sepuluh meter. Hasil analisis statistik menunjukkan bahwa latihan target secara signifikan meningkatkan ketepatan shooting siswa, dengan nilai t hitung sebesar 2,306 yang lebih besar dari t tabel 2,145 pada taraf signifikan 5%. Selisih peningkatan sebesar 26 poin menunjukkan adanya perubahan nyata pada ketepatan shooting setelah latihan. Hasil ini mendukung hipotesis bahwa latihan target efektif dalam meningkatkan keterampilan shooting, sesuai dengan teori pembelajaran motorik yang menyatakan bahwa latihan spesifik dan berulang dapat meningkatkan keterampilan motorik. Temuan penelitian ini memberikan implikasi praktis bagi pelatih dan pendidik olahraga untuk mengintegrasikan latihan target dalam program latihan guna meningkatkan keterampilan teknis pemain. Selain itu, penelitian ini juga berkontribusi pada pengembangan program latihan yang lebih efektif di bidang pendidikan olahraga, khususnya di tingkat sekolah menengah. Dengan demikian, latihan target diharapkan dapat meningkatkan performa dan kepercayaan diri siswa dalam bermain Futsal. Kata Kunci : Ketepatan Shooting, Girshoot, Futsal |