ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH LATIHAN SIT UP, BACK UP DAN NECK FLEXOR TERHADAP KEMAMPUAN HEADING DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA SISWA EKSTRAKURIKULER MAN MOROWALI |
| Nama: IRSAN T |
| Tahun: 2024 |
| Abstrak Irsan T. “Pengaruh Latihan Sit Up, Back Up, dan Neck Flexor Terhadap Kemampuan Heading Dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa Ekstrakurikuler MAN Morowali”. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Tadulako. Pembimbing Hendra Iskandar, S.Pd., M.Pd. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Latihan Sit Up, Back Up, dan Neck Flexor Terhadap Kemampuan Heading Dalam Permainan Sepak Bola Pada Siswa Ekstrakurikuler MAN Morowali. Desain penelitian yang digunakan adalah pretest dan posttest control group design. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa ekstrakurikuler yang berjumlah 28 orang. Teknik sampling yang digunakan adalah Total Sampling, besar sampel yang digunakan adalah 28 yang dibagi menjadi 3 kelompok perlakuan, dan 1 kelompok yang tidak diberi perlakuan. Teknik pengumpulan data dilakukan dengan tes heading. Teknik analisis data dilakukan dengan analisis statistik menggunakan uji paired t test dan uji independent t test, untuk memenuhi asumsi hasil penelitian dilakukan uji persyaratan analisis yaitu dengan uji normalitas dan uji homogenitas. Penelitian ini menghasilkan kesimpulan yaitu berdasarkan hasil uji paired samples test latihan Sit Up, Back Up dan Neck Flexor menunjukkan bahwa ada pengaruh signifikan terhadap kemampuuan Heading Dalam Permainan Sepak Bola Siswa Ekstrakurikuler Man Morowali. Berdasarkan hasil uji independent samples test latihan Sit Up, Back Up dan Neck Flexor menunjukkan bahwa signifikansi 0,02 < 0,05, maka terdapat perbedaan yang signifikan antara pengaruh sit up, back up, dan neck flexor terhadap kemampuan heading dalam permainan sepak bola siswa ekstrakurikuler sepak bola Man Morowali. Metode Latihan Sit Up lebih efektif daripada metode Back Up, Dan Neck Flexor dalam kemampuan heading dengan selisih 6,11 Kata Kunci : sit up, back up, neck flexor, heading |