ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH LATIHAN AYUNAN RAKET (SHADOW SWING) TERHADAP SERVICE LONG FOREHAND BULUTANGKIS PADAATLET CLUB PB. SEHAT |
| Nama: MUHAMMAD NUR ALCHODERI |
| Tahun: 2026 |
| Abstrak Muhammad Nur Alchoderi 2026. Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya kemampuan service long forehand atlet Club PB. Sehati yang ditunjukkan oleh kurangnya akurasi, kekuatan, dan konsistensi servis sehingga diperlukan metode latihan yang efektif untuk meningkatkan keterampilan tersebut. Penelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh latihan ayunan raket (shadow swing) terhadap kemampuan service long forehand bulutangkis. Metode yang digunakan adalah eksperimen dengan rancangan Pretest–Posttest Control Group Design. Sampel penelitian berjumlah 10 atlet yang dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Instrumen penelitian menggunakan tes keterampilan service long forehand yang dilakukan sebelum dan sesudah perlakuan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata nilai kelompok eksperimen meningkat dari 5,4 menjadi 8,4, sedangkan kelompok kontrol meningkat dari 5,4 menjadi 6,2. Uji hipotesis memperoleh nilai t hitung sebesar 5,27 lebih besar dari t tabel 2,306, sehingga terdapat pengaruh yang signifikan. Kesimpulannya, latihan ayunan raket (shadow swing) efektif meningkatkan kemampuan service long forehand atlet bulutangkis Club PB. Sehati. Kata kunci: shadow swing, service long forehand, bulutangkis, latihan ayunan raket, kemampuan servi |