ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPengaruh Latihan Push Up Dan Back Kicks Terhadap Kemampuan Smash Dalam Permainan Bola Voli |
| Nama: FIKRIAWAN LAPASERE |
| Tahun: 2023 |
| Abstrak Fikriawan Lapasere (2023). Pengaruh Latihan Push Up dan Back Kick terhadap Kemampuan Smash dalam Permainan Bola Voli. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing Humaedi. Tujuan dari penelitian ini adalah menjelaskan pengaruh latihan push up dan back kick terhadap kemampuan smash di SMA Negeri 5 Palu. Jenis penelitian ini merupakan penelitian eksperimen semu (quasi eksperimen). Desain yang digunakan adalah two groups pretest-postesst design. Lokasi penelitian dilaksanakan di lapangan bola voli yang berada di SMA Negeri 5 Palu. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa SMA Negeri 5 Palu kelas X dan kelas XI yang berjumlah 192 orang dan sampel pada penelitian ini berjumlah 16 orang berjenis kelamin lakilaki di kelas X dan XI. Dari hasil analisis data yang di lakukan nilai t hitung lebih besar dari t-tabel sehingga Ha diterima dan nilai rata-rata post-test lebih besar dibandingkan dengan nilai rata-rata pre-test, sehingga dapat disimpulkan terdapat pengaruh yang signifikan latihan push up dan back kick terhadap kemampuan smash dalam permainan bola voli. Push up melatih tubuh untuk menghasilkan tekanan dan daya dorong sementara back kick meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot perut, pinggul, dan punggung bagian bawah sehingga latihan ini penting dalam menghasilkan kekuatan eksplosif yang diperlukan untuk melakukan smash. Kata Kunci: Push up, back kick, smash |