ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH VARIASI LATIHAN LADDER DRILL TERHADAP PENINGKATAN KECEPATAN DAN KELINCAHAN DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA PADA TIM PSM MALULU |
| Nama: ANDI ANSHAR |
| Tahun: 2025 |
| Abstrak ABSTRAK Andi Anshar 2025. “Pengaruh Variasi Latihan Ladder Drill Terhadap Peningkatan Kecepatan Dan Kelincahan Dalam Permainan Sepak Bola Pada Tim PSM Malulu”. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing Hendrik Mentara. Rumusan Masalah dalam penelitian ini adalah apakah terdapat perbedaan pengaruh latihan Variasi Ladder Drill terhadap kecepatan dan kelincahan dalam permainan sepak bola pada tim PSM. Malulu ? Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan Variasi Ladder Drill terhadap kecepatan dan kelincahan dalam permainan sepak bola pada tim PSM Malulu. Hipotesis pada penelitian ini adalah terdapat perbedaan pengaruh latihan Variasi Ladder Drill terhadap kecepatan dan kelincahan dalam permainan sepak bola pada tim PSM. Malulu. Sampel pada peelitian ini adalah Atlet Tim Sepak bola PSM. Malulu yang berjumlah 15 orang yang di ambil dengan menggunakan teknik total Sampling. Teknik analisis data yang digunakan adalah Uji Hipotesis dengan uji T menggunakan rumus paired sample t- test. Hasil perhitungan uji t dimana nilai t hitung (12,837) > t tabel (1,699), dan nilai p (0.00) < dari> kecepatan (3,86%), di artikan ada perbedaan yang tidak signifikan antara hasil peningkatan kecepatan dan kelincahan menggunkan latihan ladder drill pada tim PSM. Malulu. Maka hasil tersebut dapat disimpulkan bahwa hasil tes kelincahan lebih meningkat melalui latihan ladder drill dibandingkan hasil tes kecepatan mengunakan latihan ladder drill. Kata kunci : latihan Ladder Drill, kecepatan, kelincahan. |