ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPengaruh Latihan Plyomatric Lunge Jump Dan Squat Jump Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Atlit Karate Dojo Yudha Sakti |
| Nama: VAN BERCHAN TANDOAPU |
| Tahun: 2023 |
| Abstrak ABSTRAK Van Berchan Tandoapu. 2023. Pengaruh latihan plyometric lunge jump dan squat fump terhadap kekuatan otot tungkai atlet Karate Dojo Yudha Sakti Program Studi Pendidikan Jasmani Keschatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako Pembimbing (1) Gunawan Penelitian ini menggunakan metode eksperimen dengan desain "/wo groups pre-test-pos/-lest design". Populasi dalam penelitian ini adalah Kekuatan Otot Tungkai Atlet Karate Dojo Yudha Sakti yang berjumlah 12 orang, yang diambil menggunakan teknik total sampling. Seluruh sampel tersebut dikenai pretest Otot Tungkai untuk menentukan kelompok treatment, diranking nilai pretest-nya, kemudian dipasangkan (matched) dengan pola A-B-B-A dalam dua kelompok dengan anggota masing-masing 6 orang. Instrumen menggunakan tes Kekuatan Otot Tungkai, dengan validitas sebesar 0,978 dan reliabilitas sebesar 0,989. Analisis data menggunakan uji t taraf signifikansi 5% Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan squat jump terhadap kekuatan Otot Tungkai Atlet Karate Dojo Yudha Sakti. dengan t hitung 6,045 > t tabel 2,571, dan nilai signifikansi 0,002 < 0> t tabel 2,571, dan nilai signifikansi 0,038 < 0> t uabel =2,228 dan sig, 0,010 < 0,05 Kata kunci: squat jump, lunge jump, kekuatan Otot Tungkai |