ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH LATIHAN FARTLEK TERHADAP KEMAMPUAN VO2max PADA KLUB SEPAK BOLA PESRA RANDOMAYANG |
| Nama: TASLIM |
| Tahun: 2021 |
| Abstrak ABSTRAK TASLIM 2021 pengaruh latihan fartlek terhadap kemampuan VO2max pada klub sepakbola pesra randomayang . Hasil/skripsi. Program studi pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi. jurusan ilmu pendidikan. Fakulas keguruan dan ilmu pendidikan. Universitas Tadulako. Pembimbing muhammad Agusman Permasalahan dalam penelitian ini adalah apakah ada pengaruh latihan fartlek terhadap kemampuan VO2max pada klub sepakbola pesra randomayang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan fartlek terhadap kemampuan VO2max pada klub sepakbola pesra randomayang. Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan rancangan pre-test (tes awal) dan post –test ( tes akhir). Populasi penelitian ini berjumlah 22 orang pemain sepakbola pesra randomayang dan tehnik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling sehingga mengambil sampel dari keseluruahn jumlah populasi yakni 22 orang pemain sepakbola pesra randomayang. pengumpulan data dalam penelitian menggunakan tehnik tes. Jenis tes adalah tes multistage fitnes test. Berdasarkan analisa dengan tehnik statistik deskriptif, bahwa untuk tes kemampuan VO2max diperoleh perhitungan yaitu dimana L hitung = 0,119 dengan menggunakan tarif signifikan atau L tabel = 0,2249. Hal ini bararti bahwa nilai L hitung lebih besar dari L tabel atau 0,119 > 0,249. Kemampuan VO2max setelah diberikan latihan fartlek sangat meningkat berarti sesuai dengan hipotesa yang ada bahwa ada pengaruh latihan fartlek terhadap kemampuan VO2max pada klub sepakbola pesra randomayang. |