ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH METODE LATIHAN LOMPAT DI ATAS BANGKU DAN RESISTANCE BAND TERHADAP JAUHNYA TENDANGAN BOLA KAKI PADA SISWA SMK NEGERI 1 SINIU |
| Nama: FARDHI SACHRI |
| Tahun: 2021 |
| Abstrak ABSTRAK Fardhi Sachri,2021 . ”Pengaruh Metode Latihan Lompat di Atas Bangku dan Resistance Band Terhadap Jauhnya Tendangan Bola Kaki Pada Siswa SMK Negeri 1 Siniu”. Skripsi. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi. Jurusan Ilmu Pendidikan. Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan. Universitas Tadulako. Pembimbing Marhadi, S.Si, M.Pd Permasalahan dari penelitian ini adalah masih banyak pemain yang kurang jauh dalam melakukan tendangan dalam permainan sepak bola. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Lompat di Atas Bangku dan Resistance Band Terhadap Jauhnya Tendangan Bola Kaki pada Siswa SMK Negeri 1 Siniu. Populasi dalam penelitian ini adalah 20 orang, sedangkan sampel penelitian berjumlah 20 orang di ambil dengan tehnik total sampling. Teknik analisis data mengunakan uji t melalui uji prasyarat normalitas dan homogenitas. Penelitian ini mengunakan Two Groups Pretest-Posttest Design. Hasil penelitian menunjukan terdapat Pengaruh Latihan Lompat di Atas Bangku dan Resistance Band Terhadap Jauhnya Tendangan Bola Kaki pada Siswa SMK Negeri 1 Siniu. Hal ini dibuktikan dengan nilai signifikansi t-hitung pada uji t kelompok Latihan Lompat di Atas Bangku pretest dan posttest sebesar 0.007 lebih kecil dari 0.05 (sig < 0.05) dan nilai signifikansi hitung pada uji-t kelompok latihan Resistance Band pretest dan posttest sebesar 0.001 lebih kecil dari 0.05 (sig < 0.05). Kata Kunci : Lompat di Atas Bangku, dan Resistance Band , Jauhnya Tendangan. |