ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH LATIHAN OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN SABIT DALAM OLAHRAGA PENCAK SILAT DI KLUB TAPAK NAGA KABUPATEN TOLITOLI |
| Nama: WIDYA |
| Tahun: 2019 |
| Abstrak Penelitian ini dilatar belakangi berdasarkan pengamatan pembinaan olahraga pencak silat di Kabupaten Tolitoli khususnya ditingkat pelajar atau klub sangat dibutuhkan dalam meningkatkan prestasi dibidang olahraga baik tingkat Kabupaten, provinsi, dan tingkat Nasional. Contohnya Di Klub Tapak Naga bela diri Pencak Silat di Kabupaten Tolitoli masih banyak atlet yang belum maksimal dalam melakukan tendangan sabit contohnya pada saat menendang atlet masih agak lambat untuk menarik kembali kakinya dan kurangnya kelenturan pada saat menendang sehingga tendangan kadang tidak mengenai dengan sempurna sasaran tendangan (Body Protector). Tujuan dari penelitian ini yaituuntuk mengetahui apakah ada Pengaruh Latihan Otot Tungkai Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit dalam Olahraga Pencak Silat.Metode dalam penelitian ini adalah metode eksperimen yang bersifat pra eksperimen, dengan singel group pre-test dan post-test design. Populasi penelitian ini berjumlah 30 orang dan sampel yang di ambil berjumlah 30 orang. Instrumen yang digunakan adalah tes kecepatan tendangan sabit. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan uji t (paired sample t-test). Hasil analisis data menunjukan bahwa ada ada pengaruh latihan otot tungkai terhadap kecepatan tendangan sabit dalam olahraga pencak silat di Klub Tapak Naga Kabupaten Tolitoli. Hasil uji-t diperoleh nilai t hitung (77,922) > t tabel (2,045). Persentase peningkatan sebesar 7,88%. Dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan otot tungkai terhadap kecepatan tendangan sabit dalam olahraga pencak silat di Klub Tapak Naga Kabupaten Tolitoli. |