ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPENGARUH LATIHAN SIDE LYING HIP ABDUCTION DAN OBLIQUE CRUNCH TERHADAP KESEIMBANGAN STROK STAND PADA SISWA PUTRA KELAS VIII DI SMP NEGERI 13 PALU |
| Nama: FIRA AIMA S |
| Tahun: 2019 |
| Abstrak ABSTRAK FiraAima. 2018. “Pengaruh Latihan Side Lying Hip Abduction dan Oblique Crunch Terhadap Keseimbangan Strok Stand Pada Siswa Putra Kelas VIII di SMP Negeri 13 Palu. Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Tadulako. Pembimbing (I) Jumain (II) Hamzah Permasalahan utama dalam penelitian ini adalah kurangnya pembinaan dan pelatihan fisik secara khusus membuat peneliti ingin melihat pengaruh latihan side lying hip abduction dan oblique crunch terhadap keseimbanganstrok stand pada siswa SMP Negeri 13 Palu, Metode dalam penelitian ini adalah metode eksperimen yang bersifat pra eksperimen, dengan rancangan penelitian Randomized Control Group Pretest-Posttest Design. Jumlah sampel penelitian ini adalah 14 siswa yang masuk kedalam sampel penelitian ini. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan uji t(paired sample t-test). Hasil analisis data menunjukan bahwa ada pengaruh metode latihan side lying hip abduction dan oblique crunch terhadap keseimbangan strok stand pada siswa putra kelas VIII SMP Negeri 13Palu dan ada perbedaan hasil antara latihan side lying hip abduction dan oblique crunch terhadap keseimbangan strok stand pada siswa putra kelas VIII di SMP Negeri 13Palu. Hasil uji-t diperoleh nilai thitungside lyimg hip abduction(29,755)>(2,447), hasil uji-t diperoleh nilai thitungoblique crunch(12,827)> (2,447). Persentase peningkatan pengaruh latihan side lying hip abductionsebesar 0,48% dan persentase peningkatan latihan oblique crunch sebesar 0,29%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan Latihan side lying hip abduction dan oblique crunch Terhadap keseimbangan strok stand pada siswa putra kelas VIIIdi SMP Negeri 13Palu. Kata Kunci: Pengaruh, latihan, side lying hip abduction, oblique crunch, keseimbanganstrok stand |