ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
ESTD PERPUSTAKAAN UNTAD
| JudulPengaruh Latihan Double - Leg Zigzag Hop Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Cabang Extrakurikuler Silat SMA Negeri 3 Poso |
| Nama: RIO SAPUTRA KAPIMPI |
| Tahun: 2020 |
| Abstrak Rio Saputra Kapimpi 2020, Pengaruh latihan double - leg zigzag hop terhadap kekuatan otot tungkai Pada Cabang Extrakurikuler Silat SMA Negeri 3 Poso. Skripsi, Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Olaharaga, Jurusan Ilmu Pendidikan, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan, Universitas Tadulako. Pembimbing I Hendrik Mentara dan Pembimbing II Andi Sultan Brilin. Penelitian ini menguji Pengaruh latihan double - leg zigzag hop terhadap kekuatan otot tungkai Pada Cabang Extrakurikuler Silat SMA Negeri 3 Poso. Tujuan penelitian untuk mengetahui Pengaruh latihan double - leg zigzag hop terhadap kekuatan otot tungkai Pada Cabang Extrakurikuler Silat SMA Negeri 3 Poso. Sampel penelitian ini siswa ekstrakulikuler silat SMA Negeri 3 Poso yang berjumlah 16 orang siswa, Dalam penelitian ini mengumpulkan data diperoleh dengan menggunakan metode tes dan pengukuran. Tes yang digunakan yaitu tes kekuatan otot tungkai Data yang dikumpulkan selanjutnya dianalisis dengan menguji hipotesis menggunakan uji-t. Hasil penelitian menunjukkan bahwa perolehan data variabel terikat yaitu kekuatan otot tungkai memiliki varians homogen. Hal ini didasari karena nilai signifikan dari masing-masing data menunjukkan taraf signifikan atau (p) > 0,05. Hasil dari perhitungan uji-t paired t- test pada pemberian latihan Double-Leg Zig zag Hop dengan melihat nilai Sig. (2- tailed) 0.000, maka dapat disimpulkan bahwa H0 ditolak dan Ha diterima karena nilai Sig. 0.000 < nilai ? = 0,05. Dengan kata lain terdapat pengaruh yang signifikan dari pemberian latihan double-leg zig zag hop terhadap kekuatan otot tungkai siswa ekstrakulikuler silat SMA Negeri 3 Poso yang berjumlah 16 orang siswa. , atau dapat dikatakan bahwa ada Pengaruh latihan double - leg zigzag hop terhadap kekuatan otot tungkai Pada Cabang Extrakurikuler Silat SMA Negeri 3 Poso. Kata Kunci : Latihan double - leg zigzag hop terhadap kekuatan otot tungkai, Silat |